По словам специалистки, солнечные затмения и магнитные бури действительно влияют на здоровье человека, причём весьма активно. Чтобы такая пляска гормонов, давления и настроения не доводила до белого каления, можно использовать проверенные способы, например, контрастный душ.
Как пояснила невролог Екатерина Демьяновская, влияние погоды на самочувствие людей научно доказано, и речь не о простуде после вездесущих сквозняков.
Метеочувствительность считается расстройством вегетативной нервной системы (ВНС), то есть природные и погодные условия запускают реакцию в организме, которая влияет на ВНС. Поэтому у людей может появляться тревожность и стресс, повышенная чувствительность к боли и так далее.
Как метеозависимость влияет на здоровье? Меняется тонус сосудистой стенки и свёртываемость крови. Замедляется кровоток в капиллярах, Повышается внутрисуставное, внутриглазное и внутричерепное давление (почти 70% инсультов, инфарктов, гипертонических кризов приходится именно на период геомагнитных бурь).
Случается головокружение, головная боль, боль в глазных яблоках и суставах.
Что происходит с организмом при солнечном затмении Меняется кислотно-щелочное равновесие. Особенно этому подвержены люди из группы риска: с нарушениями ритма сердца; болезнями почек; хроническими интоксикациями (например, алкогольной); нервно-мышечной патологией; остеопорозом.
Влияние лунных циклов Частота судорожных приступов у эпилептиков (чаще всего случаются в четвёртую фазу Луны, реже — в середине второй фазы).
Повышение уровня гормонов (пролактина, ЛГ, ФСГ и Т4) в период новолуния и полнолуния. Как защититься от влияния геомагнитных явлений По словам специалистки, полностью убрать влияние бурь и затмений не получится, но снизить его — вполне под силу.
Для этого нужно: Вылечить хронические заболевания или добиться их ремиссии. Принимать горячие ванны для ног, хвойно-жемчужные ванны. Принимать контрастный душ и подводный душ-массаж.
Посещать сухую сауну и хаммам. Делать гимнастику. Заняться бегом, ходьбой, делать зарядку на открытом воздухе (при резком потеплении). При внезапном снижении атмосферного давления может накатить и реальный сплин — это называется «баррическая депрессия».
По словам специалистов , грустинкой и упадническими настроениями организм реагирует не на плохую погоду, а на её резкое изменение.
В таком случае нужно заниматься своим иммунитетом и здоровьем в целом. Советы выше в этом помогут, а если есть проблемы с низким давлением, то в период магнитных бурь лучше пить травяные чаи с тонизирующим и общеукрепляющим действием (лимонник, элеутерококк).
Рубрика: Бизнес и Энергетика. Читать весь текст на secretmag.ru.